Kızılcık özü, idrar yolu enfeksiyonları için çok faydalıdır. C vitamini deposu olması nedeniyle iyi bir bağışıklık güçlendiricidir. Güçlü antioksidan içeriğiyle diyabete, kalp hastalığına, kansere, mide ülserine ve diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlayabilir.