Nar pekmezi, yüksek antioksidan içeriği, düşük kalorisi, lezzeti, hazmı hızlandırması gibi nedenlerden dolayı diyet programlarının olmazsa olmazları arasına girmeyi başarmıştır. Nar pekmezi, zengin bir B vitamini kaynağının yanı sıra, C vitamini ve çeşitli polifenolik antioksidan kaynağıdır.
